Scegliamo scarpe comode per una persona anziana

La sicurezza è la base

L’equilibrio e la coordinazione peggiorano con l’età. Per questo motivo le cadute sono una delle cause più comuni di infortuni negli anziani. Molti di loro sono molto pericolosi. Possono comportare gravi lesioni all’anca o alla testa e richiedere il ricovero in ospedale. Per ridurre al minimo questo rischio, vale la pena garantire la sicurezza degli anziani. 

Un modo efficace è acquistare calzature adeguate. Rinuncia ai tacchi alti, alle infradito e alle scarpe con la suola scivolosa. Le scarpe con i lacci possono essere altrettanto pericolose. Ti diciamo a cos'altro vale la pena prestare attenzione quando acquisti scarpe comode per anziani.

Taglia adattata correttamente

Le scarpe comode per una persona anziana dovrebbero, prima di tutto, essere della misura giusta. Scarpe troppo grandi possono far scivolare il piede nella scarpa. Di conseguenza, l’anziano potrebbe perdere l’equilibrio e cadere. 

Evitate anche scarpe troppo strette, che possono causare dolori ai piedi, vesciche e calli dolorosi. Ricorda che la giusta misura di scarpe è la chiave del successo se apprezzi il comfort, la praticità e la salute dei tuoi piedi.

Inoltre, non dimenticare che il tuo piede può cambiare dimensione e forma con l'età. Per questo motivo, anche se siete convinti di indossare una determinata misura di scarpe, vale la pena provare le scarpe prima di acquistarle.

Scegli la suola e la fodera della scarpa giuste

Scegliere la suola giusta per le scarpe può essere una vera sfida. Scegli scarpe con suole realizzate con materiali antiscivolo. La gomma o il caucciù andranno benissimo, per esempio.

Una buona soluzione è acquistare appositi cuscinetti antiscivolo che si attaccano sotto la suola della scarpa. Assicuratevi però che i cuscinetti siano impermeabili. In questo modo non si staccheranno dalla scarpa nemmeno nei giorni di pioggia.

Un ulteriore vantaggio può essere la presenza di un battistrada che ti garantirà una migliore aderenza al terreno ed eviterà scivolamenti.

Ma la suola non è tutto! Altrettanto importante è la fodera interna della scarpa. Se soffri di problemi reumatologici, scegli una pelliccia calda e naturale. Evitare materiali sintetici che possono favorire la crescita di batteri e causare il piede d'atleta. 

Ricorda inoltre che più spessa è la soletta, migliore è l'ammortizzazione. Una soletta ben calzata assorbirà lo shock provocato dall'impatto del piede con il suolo, dissipandolo adeguatamente. Di conseguenza, l'impatto dell'impatto sui fianchi e sulla schiena sarà notevolmente ridotto. Per adattare correttamente la soletta alle proprie esigenze individuali, è meglio consultare un ortopedico o un podologo.

Abbina il tallone e la punta della scarpa

Indossare i tacchi alti può non solo causare deformità del piede, ma anche influire negativamente sull'equilibrio. Per questo motivo rinunciate ai tacchi alti e sostituiteli con décolleté basse. Evitate anche scarpe completamente basse, che potrebbero rivelarsi scomode. 

Per le persone anziane, è meglio un tacco basso e largo. Grazie ad un leggero sollevamento del tallone, i tuoi piedi e le tue gambe riceveranno sollievo e sentirai un comfort incomparabile. Quando provi le scarpe, assicurati solo che il tuo peso sia trasferito uniformemente su tutto il piede, non solo sul tallone o sulle dita.

Oltre al tallone, presta particolare attenzione alla punta della scarpa. Evita le scarpe a punta che si restringono in punta. Ciò può causare non solo una sensazione di disagio, ma anche la deformazione del piede.

Scegli la comodità

Molti anziani preferiscono scarpe facili e veloci da indossare e togliere. Ciò non dovrebbe sorprendere nessuno. I problemi alla colonna vertebrale che si verificano nel fiore degli anni possono essere molto fastidiosi.

Rinuncia alle scarpe stringate e opta per scarpe con chiusura in velcro. Non solo potrai indossarli senza problemi, ma potrai anche adattarli facilmente alla larghezza del tuo piede. Ciò è particolarmente importante per le persone anziane i cui piedi tendono spesso a gonfiarsi.

Scarpe da casa per anziani

Evitare di girare per casa indossando solo calzini. La mancanza di una suola antiscivolo unita a piastrelle della cucina scivolose possono causare cadute e lesioni. Per evitare ciò, vale la pena acquistare comode pantofole per passeggiare in casa. 

Evita i modelli che non forniscono supporto al tallone. Scegli pantofole morbide realizzate con materiali naturali. Se, già in fase di prova, ritieni che indossare il paio di pantofole selezionato sia difficile per te, è meglio scegliere un modello diverso.

Come puoi vedere, scegliere il giusto paio di scarpe è estremamente importante a qualsiasi età. Gli anziani soffrono di molti disturbi, come alluce, calli e calli. Il dolore e il disagio associati a queste condizioni possono essere facilmente alleviati scegliendo calzature adeguate. Scarpe comode per una persona anziana aiuteranno anche a mantenere l'equilibrio, riducendo così il rischio di cadute.