Prepara i tuoi piedi per le calzature estive

Prenditi cura dei tuoi piedi

Sapevi che la pelle dei nostri piedi è circa 10 volte più spessa della pelle del resto del nostro corpo? Ciò è dovuto sia alla pressione esercitata su di essi dal peso del corpo, sia al costante sfregamento contro le calzature. Per questo motivo la pelle dei piedi richiede cure molto più intensive.

Non importa se sei una donna o un uomo, i piedi ben curati sono essenziali. Soprattutto d'estate, quando li esponiamo spesso alla luce. Le giornate calde significano rinunciare a calzini spessi e calzature coperte.

Indipendentemente dal fatto che tu stia andando in vacanza in un hotel esclusivo o pianificando lo shopping standard in un negozio locale, probabilmente avrai delle calzature estive. Controlla cosa puoi fare per indossarli senza imbarazzo.

La cura regolare è la chiave del successo

Ricorda che con l'avanzare dell'età i tuoi piedi diventano sempre più secchi, richiedendo ancora più cure. Per evitare di farsi prendere dal panico quando si cerca un appuntamento dal podologo all'ultimo minuto prima del viaggio, vale la pena introdurre regolarmente la cura dei piedi nella routine quotidiana. Scopri come farlo in tre semplici passaggi. 

Passaggio 1. Immergere i piedi ed esfoliare

Almeno una volta alla settimana preparate un bagno caldo con qualche goccia di tea tree oil, efficace rimedio contro i talloni screpolati. In questo modo eviterete ulteriormente la sudorazione eccessiva dei piedi e lo sviluppo del piede d'atleta.

Immergere i piedi per diversi minuti e poi esfoliarli. A questo scopo è possibile utilizzare uno scrub al caffè fatto in casa. Basta mescolare lo zucchero con olio d'oliva o qualsiasi olio, massaggiarlo sulla pelle dei piedi e poi risciacquare abbondantemente. 

Questo preparerà i tuoi piedi per ulteriori cure e renderà più facile per loro assorbire le sostanze nutritive contenute nella crema idratante. 

Passaggio 2. Eliminare la pelle morta

Dopo aver bagnato i piedi ed esfoliato, è il momento perfetto per esfoliare l'epidermide callosa. A questo scopo avrai bisogno di una speciale grattugia a grana fine. Esegui delicatamente movimenti circolari per rimuovere la pelle morta.

Attenzione! Evitare l'uso della pietra pomice! Questo è un terreno fertile per i batteri, che possono inoltre causare il rischio di irritazione della pelle. 

Passaggio 3. Prenditi cura di un'idratazione intensa

Dopo il bagno, asciugare accuratamente i piedi e applicare una crema speciale con nutrienti attivi. Per idratare i piedi, scegli creme con urea, estratto di mandorle, burro di karitè, tè verde o oli essenziali.

Per potenziare l'effetto idratante, puoi indossare calzini di cotone durante la notte. Utilizzando questo metodo regolarmente, sarai sicuro che i tuoi piedi ti ricompenseranno con un aspetto fantastico.

Prenditi cura delle tue unghie

Quando i tuoi piedi sono lisci e sei riuscito a sbarazzarti dei calli antiestetici, presta attenzione alle tue unghie. Tagliateli con cura, evitando di arrotondare i bordi dell'unghia. Questo è un errore comune che contribuisce al dolore causato dalle unghie incarnite.

Se le tue unghie sono molto dure, immergi accuratamente i piedi prima di tagliarli. Vale sempre la pena ricordarlo per evitare che le unghie si deformino e si rompano. 

Taglia le unghie con molta attenzione. Fare attenzione a non tagliarsi o accorciare eccessivamente le unghie. In questo modo eviterai il dolore quando cammini. 

Molti podologi consigliano di sostituire le forbici o le tosatrici con una lima. Scegli un modello in vetro che puoi tenere facilmente pulito. Non è necessario immergere i piedi prima di limare le unghie. 

Vale anche la pena eliminare le cuticole. Tuttavia, non tagliarli per non danneggiare il letto ungueale, ma applica un agente speciale che ti aiuterà ad ammorbidirli. Trascorso il tempo indicato nelle istruzioni, rimuoveteli dalla lamina ungueale utilizzando uno scalpello per cuticole in metallo.  

Dopo aver accorciato le unghie, puoi applicare il balsamo o lo smalto del tuo colore preferito. L'estate è il periodo in cui siamo più disposti a giocare con la moda e ad optare per tonalità di smalto non evidenti.

Visita un podologo

In nessun caso dovresti sbarazzarti di calli e calli da solo. Se hai tali disturbi ai piedi, fissa un appuntamento con un podologo esperto il prima possibile, che ti aiuterà ad affrontare questo problema in modo professionale e sicuro.

Scegli calzature di alta qualità

Se vuoi essere sicuro che i tuoi piedi non soffrano di vesciche e calli, vale la pena investire in calzature di buona qualità. Scegli scarpe realizzate con materiali naturali e flessibili che si adatteranno alla forma del tuo piede senza causare disagio mentre cammini.

È altrettanto importante acquistare le scarpe della giusta misura. Sappiamo quanto sono allettanti le scarpe firmate a metà prezzo, anche se sono un po' strette. Ricorda che nessun prezzo vale il dolore causato dalle vesciche, quindi lasciali ad altri cacciatori di occasioni.

Crediamo che i nostri consigli ti aiuteranno ad avere piedi bellissimi e a indossare le scarpe estive con orgoglio.