Come evitare che le scarpe sfreghino i piedi? Scopri i nostri metodi

Perché le scarpe sfregano?

Ci sono almeno diversi motivi per dolorose abrasioni ai piedi. Il più comune è, ovviamente, il fatto che le scarpe sono nuove, quindi non hanno ancora avuto il tempo di adattarsi alla forma dei tuoi piedi. Tuttavia, questo non è l’unico motivo. Perché le scarpe sfregano?

• Le scarpe sono inadatte. Vale la pena sottolineare che sia le scarpe troppo piccole che quelle troppo grandi possono irritare i piedi. Di solito si dà la colpa alle scarpe troppo strette perché provocano fastidiose abrasioni sui talloni, sulle caviglie o sulle dita dei piedi. Questo è ovviamente vero, ma un problema altrettanto comune sono le scarpe troppo larghe e che non hanno un supporto stabile per il piede. Ciò potrebbe provocare abrasioni, ma anche lesioni più gravi. A loro volta, scarpe troppo strette, oltre ad abrasioni e vesciche dolorose, contribuiscono ad aumentare la sudorazione del piede, la deformazione o il danneggiamento della lamina ungueale. Non sottovalutate il problema e scegliete sempre con attenzione il numero delle vostre scarpe, perché si scopre che un tacco consumato, seppure doloroso, è uno dei problemi minori. 

• Materiale di scarsa qualità. Il problema dei tacchi usurati si presenta più spesso nel caso di scarpe realizzate con materie prime di qualità inferiore, ad es. pelle ecologica. La caratteristica decisiva in questo caso è il prezzo notevolmente più basso, quindi puoi permetterti più paia invece di una in pelle naturale. Le scarpe in pelle naturale, invece, sono molto più costose, ma sono più traspiranti e plastiche, grazie alle quali il piede non suda e la scarpa stessa si adatta più rapidamente alla sua forma. Le persone che hanno i piedi sensibili, soggetti a vesciche, abrasioni e forti dolori, dovrebbero prestare particolare attenzione a questo problema.

Le abrasioni ai piedi, anche se iniziano in modo del tutto innocente, possono causare problemi seri e, in casi estremi, infezioni infiammate che richiedono un intervento medico. Non sottovalutare il problema e agire prima che il poco appariscente rossore del tallone si trasformi in vesciche dolorose che scoppiano e ferite sanguinanti.

Cosa fare per evitare che le scarpe si sfreghino?

Lo sfregamento sui talloni è un problema spiacevole e spesso doloroso. Impara alcuni modi comprovati per affrontare le scarpe irritanti e indossale con gioia!

• Prova ad allungare delicatamente le scarpe. Un calzino spesso e leggermente umido funzionerà bene. Una passeggiata di una decina di minuti dovrebbe risolvere il problema delle scarpe troppo strette. Se necessario, puoi ripetere l'azione per diversi giorni. Dai un'occhiata anche al nostro articolo in cui proponiamo altre soluzioni per aiutarti a scomporre le scarpe troppo piccole. 

• Ricopri le scarpe con una crema grassa. Il cosmetico ammorbidirà il materiale, quindi non irriterà la pelle dei piedi. Inoltre, la crema garantisce lo scivolamento, consentendo al piede di muoversi più liberamente all'interno della scarpa. Questo metodo funzionerà benissimo anche con i sandali. 

• Talco o borotalco. Il prodotto ridurrà efficacemente al minimo l'eccessiva sudorazione del piede, che è una causa comune di successive abrasioni o piaghe. Il talco assorbirà l'umidità, riducendo così il rischio di danni all'epidermide. 

• Inserti in gel. È meglio metterli nelle scarpe subito dopo l'acquisto per evitare che si verifichi il problema. Gli inserti in gel reperibili nei negozi di scarpe sono un ottimo metodo per scarpe abrasive perché riducono al minimo lo scivolamento del piede all'interno della scarpa, proteggendo tallone e metatarso. Funzioneranno bene anche con sandali, tacchi alti e modelli con zeppa. 

• Tacchi per scarpe. Si possono acquistare nei negozi di scarpe, e incollare correttamente il prodotto all'interno delle scarpe garantisce un'efficace protezione contro le abrasioni.

• Usa l'aiuto di un calzolaio. Un buon modo è portare il paio di scarpe problematico da un calzolaio che utilizzerà strumenti professionali per rimuovere la causa delle abrasioni cutanee.

La corretta preparazione delle nuove scarpe è fondamentale, quindi vale la pena occuparsi di questo problema prima di indossarle per la prima volta. Tuttavia, se si sono verificati arrossamenti o abrasioni che impediscono una camminata confortevole, sarà necessaria un'adeguata cura del piede per ridurre il fastidioso dolore. Un bagno caldo porterà sollievo ai vostri piedi e lenirà i disturbi. Ricorda inoltre di proteggere la pelle da un ulteriore aggravamento del problema: usa cerotti protettivi, cambia le scarpe con un modello diverso e lascia la ferita senza medicazione il più spesso possibile, il che accelererà la guarigione.