Come camminare con i tacchi alti? Impara 6 trucchi collaudati

Camminare con i tacchi alti è più facile di quanto si possa pensare

Per molte donne, camminare con i tacchi alti è un vero incubo. Tuttavia, ci sono occasioni in cui ti chiedono direttamente di indossare queste scarpe. I tacchi alti allungano otticamente le gambe, rendendo l'intera silhouette più proporzionale.

Mentre camminare con i tacchi alti è un'arte, è gestibile purché si seguano alcune semplici linee guida. Lavorare!

# 1 Evita di correre

Correre con i tacchi alti può non solo sembrare ridicolo, ma anche provocare una caduta dolorosa o addirittura un infortunio. Camminare velocemente con queste calzature potrebbe anche far sì che il tuo corpo inizi ad assumere in modo incontrollabile una posizione innaturale e assomiglierai a un dinosauro furtivo.

Quando cammini con i tacchi alti, fai passi più piccoli. In questo modo non solo eviterai una distorsione alla caviglia, ma ti sarà anche più facile mantenere l'equilibrio. Inoltre, camminando a un ritmo relativamente lento, acquisirai ulteriore fiducia in te stesso.

#2 Tallone – punta per un'andatura elegante

Probabilmente hai visto donne che non sembrano molto eleganti con i tacchi alti. Ciò è stato probabilmente causato dal posizionamento dell'intero piede a terra in modo simile alle scarpe basse come ballerine o scarpe da ginnastica.

Se vuoi che la tua andatura sembri naturale, posiziona prima il tallone e poi le dita dei piedi. Ricordatevi però di mantenere l’equilibrio e di non spingere troppo. Ciò potrebbe causare una pressione eccessiva sul tallone e contribuire alla distruzione delle scarpe o addirittura a lesioni.

# 3 Prenditi cura della corretta postura del corpo

Presta particolare attenzione alla postura del tuo corpo. Per ottenere una camminata aggraziata, tieni la schiena dritta, ritrai le scapole e tira delicatamente in dentro la pancia. Un ulteriore modo per mantenere l'equilibrio è... lo sport. Iscriviti a un corso di Pilates e rafforza la tua postura. Un altro ottimo esercizio è "scrivere" nell'aria con i piedi le lettere dell'alfabeto. Puoi farlo, ad esempio, mentre guardi le tue serie preferite.

Un errore comune è guardare le scarpe per assicurarsi che l'andatura sia dritta. Invece, tieni gli occhi puntati sulla destinazione verso cui stai andando. Se vuoi essere sicuro di poter completare facilmente questo percorso in linea retta, immagina una linea come questa. Vedi com'è semplice?

La tendenza naturale di molte donne è quella di spingere il busto in avanti quando camminano con i tacchi alti. Se noti che anche tu hai un problema con questo, inclinati leggermente all'indietro per mantenere l'equilibrio.

# 4 Assicurati che i tacchi siano della giusta misura e altezza

Se segui tutti i suggerimenti, potresti avere ancora difficoltà a muoverti con grazia con i tacchi alti. La ragione di questo stato di cose potrebbe essere la dimensione non corrispondente. Scarpe troppo piccole o troppo grandi ti renderanno sicuramente difficile ottenere un'andatura naturale ed elegante.

Puoi incollare speciali clip per tallone su tacchi oversize. Le solette attaccate alla parte posteriore della scarpa ti forniranno un passo più stabile ed eviterai inciampi e possibili cadute. Nel caso di scarpe troppo piccole il discorso è un po' più complicato, ma conosciamo metodi efficaci, di cui abbiamo parlato nella nostra guida. Lo troverai cliccando Qui.

È altrettanto importante che le tue scarpe siano abbastanza alte. Non tutte le donne riescono a sopportare i tacchi altissimi, soprattutto se questo è il suo primo paio. Se non vuoi sembrare ridicolo, scambia con un amico un paio di scarpe con un tacco leggermente più basso.

# 5 Lo spessore conta

Quando si tratta di tacchi, lo spessore conta. Quando inizi la tua avventura con queste calzature, inizia con le zeppe, poi i comodi tacchi alti e infine passa a un tacco a spillo stretto. Sebbene questo processo possa richiedere un po’ di tempo, ne vale sicuramente la pena. 

Se riesci a mantenere l'equilibrio mentre cammini sui bastoncini, dopo un po' i tacchi a spillo sottili non dovrebbero essere una sfida particolare per te.

# 6 La pratica rende perfetti

Ricorda che la pratica rende perfetti. Per questo motivo vale la pena esercitarsi a camminare in casa con le scarpe col tacco alto. Se hai paura delle lamentele dei tuoi coinquilini o dei vicini del piano di sotto non devi fare altro che muoverti in punta di piedi. In questo modo preparerai i tuoi polpacci e acquisirai equilibrio. 

Stai andando ad un evento importante? Assicurati di poter apparire in pubblico con quei tacchi altissimi che si abbinano così perfettamente al vestito dei tuoi sogni. Ad esempio, puoi indossarli mentre fai i lavori domestici. In questo modo, non solo sarai sicuro di essere all'altezza della sfida di trascorrere un determinato periodo di tempo con tali scarpe, ma ti assicurerai anche che siano comode e non causino calli e vesciche.

Seguendo i nostri consigli, otterrai sicuramente un'andatura elegante, femminile e piena di grazia. Se indossi i tacchi alti per la prima volta, metti un paio di scarpe basse di riserva nella borsa. Avrai anche bisogno di cerotti e uno spray disinfettante. Preparato in questo modo, puoi andare per la tua strada!