Prepara i tuoi piedi per le scarpe estive

Prenditi cura dei tuoi piedi

Lo sapevi che la pelle dei piedi è circa 10 volte più spessa della pelle del resto del nostro corpo? Ciò è dovuto sia alla pressione esercitata su di essi dal peso del corpo, sia al continuo sfregamento contro la calzatura. Per questo motivo, la pelle dei piedi richiede cure molto più intensive.

Indipendentemente dal fatto che tu sia una donna o un uomo, i piedi ben curati sono essenziali. Soprattutto in estate, quando li esponiamo così spesso alla luce del giorno. Le giornate calde sono associate alla necessità di rinunciare a calzini spessi e scarpe coperte.

Indipendentemente dal fatto che tu stia andando in vacanza in un hotel di lusso o hai in programma di fare acquisti standard in un negozio locale, probabilmente sarai accompagnato da scarpe estive. Controlla cosa puoi fare per indossarli liberamente.

La cura regolare è la chiave del successo

Ricorda che i tuoi piedi diventano sempre più asciutti con l'età, il che richiede ancora più cure. Per evitare il panico alla ricerca di un appuntamento dell'ultimo minuto con un podologo prima di una vacanza, vale la pena introdurre la cura regolare dei piedi nella routine quotidiana. Scopri come farlo in tre semplici passaggi. 

Passaggio 1. Immergi i piedi ed esfolia

Almeno una volta alla settimana, fai un bagno caldo con qualche goccia di olio di melaleuca come rimedio efficace per i talloni screpolati. In questo modo eviterai inoltre un'eccessiva sudorazione dei piedi e lo sviluppo di micosi.

Immergere i piedi per diversi minuti e poi esfoliare. A tale scopo, puoi usare lo scrub al caffè fatto in casa. Tutto quello che devi fare è mescolare lo zucchero con l'olio d'oliva o qualsiasi altro olio e massaggiarlo sulla pelle dei piedi, quindi risciacquare abbondantemente. 

Grazie a ciò, preparerai i tuoi piedi per ulteriori cure e faciliterai loro l'assorbimento dei nutrienti contenuti nella crema idratante. 

Passaggio 2. Sbarazzati delle cellule morte della pelle

Dopo aver immerso i piedi e aver eseguito il peeling, è il momento perfetto per esfoliare l'epidermide callosa. Per questo, avrai bisogno di una speciale grattugia fine. Fai dei delicati movimenti circolari per eliminare le cellule morte della pelle.

Attenzione! Evita di usare pietre pomice! È un habitat di batteri che possono inoltre rappresentare un rischio di irritazione della pelle. 

Passaggio 3. Prenditi cura dell'idratazione intensiva

Dopo il bagno, asciuga bene i piedi e applica su di essi una crema speciale con sostanze nutritive attive. Scegli creme con urea, estratto di mandorle, burro di karitè, tè verde o oli essenziali per idratare i tuoi piedi.

Puoi indossare calze di cotone durante la notte per migliorare l'effetto idratante. Usando questo metodo regolarmente, sarai sicuro che i tuoi piedi ti ripagheranno con un bell'aspetto.

Prenditi cura delle tue unghie

Quando i tuoi piedi sono lisci e ti sei sbarazzato dei calli antiestetici, presta attenzione alle unghie. Tagliali con cura, evitando di arrotondare i bordi dell'unghia. Questo è un errore comune che contribuisce al dolore causato dalle unghie incarnite.

Se le unghie dei piedi sono molto dure, immergi bene i piedi prima di tagliarli. Vale sempre la pena ricordare di prevenire la deformazione e la rottura delle unghie. 

Fai il ritaglio delle unghie con molta attenzione. Fai attenzione a non tagliarti o ad accorciare eccessivamente le unghie. In questo modo eviterai il dolore mentre cammini. 

Molti podologi consigliano di sostituire le forbici o le forbicine con una lima per unghie. Scegli un modello in vetro che puoi facilmente tenere pulito. Non è necessario bagnare i piedi prima di limare le unghie. 

Vale anche la pena sbarazzarsi delle cuticole. Tuttavia, non ritagliarli, per non danneggiare il letto ungueale, ma applica un agente speciale che ti aiuterà ad ammorbidirli. Trascorso il tempo indicato nelle istruzioni, rimuoverli dalla lamina ungueale con uno scalpello metallico per cuticole.  

Dopo aver accorciato le unghie, puoi applicare il balsamo o lo smalto per unghie del tuo colore preferito. L'estate è il momento in cui giochiamo con la moda con più entusiasmo e raggiungiamo sfumature di smalti per unghie non ovvie.

Visita un podologo

In nessun caso dovresti sbarazzarti di calli e calli da solo. Se hai tali disturbi ai piedi, fissa un appuntamento con un podologo esperto il prima possibile, che ti aiuterà ad affrontare questo problema in modo professionale e sicuro.

Scegli calzature di alta qualità

Se vuoi essere sicuro che i tuoi piedi non soffrano di vesciche e calli, vale la pena investire in calzature di buona qualità. Scegli scarpe realizzate con materiali naturali e flessibili che si adatteranno alla forma del tuo piede senza causare disagio quando cammini.

L'acquisto di scarpe della giusta misura è altrettanto importante. Sappiamo come le scarpe firmate allettanti siano a metà scontate, anche se sono un po' strette. Ricorda che nessun prezzo vale il dolore delle vesciche, quindi lascialo ad altri cacciatori di occasioni.

Crediamo che i nostri consigli ti aiuteranno a ottenere piedi belli e a indossare scarpe estive con orgoglio.