Piedi scivolosi, abrasioni, calli: come scegliere le scarpe per non soffrire?

Come scegliere le scarpe per adulti?

Contrariamente alle apparenze, scegliere il modello di scarpe giusto, anche per un adulto, non è così facile. Probabilmente hai sofferto più di una volta per scarpe scelte male, calli, abrasioni, dolore ai piedi, ai polpacci o alla colonna vertebrale. Fortunatamente, questo può essere risolto. Quando si scelgono le calzature, vale la pena prestare attenzione alle seguenti linee guida:

• Dimensione

Una taglia ben scelta è estremamente importante. Le calzature non devono essere né troppo grandi né troppo piccole. Se è troppo grande, il piede si muoverà e la scarpa potrebbe irritarlo. Inoltre, indossare tali scarpe provoca spiacevoli dolori ai piedi e ai polpacci. Le scarpe troppo piccole possono portare alla deformazione del piede. Una persona che indossa queste scarpe posiziona il piede sul bordo esterno o sul tallone, il che può causare dolore e persino causare piedi piatti. In scarpe ben aderenti, lo spazio tra la punta e le dita dei piedi dovrebbe essere di circa 5 mm.

• La forma giusta

Quando si scelgono le scarpe, è meglio che la punta della scarpa si adatti alla forma del piede. Non dovrebbe restringerlo o distorcerlo. Questo può portare a alterazioni degenerative delle articolazioni e delle dita e ad alluce.

• Altezza appropriata

Le gambe delle donne con i tacchi alti sono bellissime. Tuttavia, se a volte vuoi far riposare le gambe, ma avere un aspetto altrettanto elegante, puoi scegliere delle comode décolleté, ad es. modello Seastar décolleté marroni con tacco piatto o ad es. nero melissa zeppe aperte S22.

• Buona suola

Anche la suola è importante nelle calzature, grazie alla quale i piedi possono riposare e non ferire mentre si cammina. La suola deve essere profilata per fornire un supporto adeguato al piede. È il più importante nelle scarpe sportive, perché il suo compito è assorbire gli urti. Esempi di tali scarpe sono, ad esempio, scarpe da corsa Nike Viale M AA2181-003 o scarpe da corsa Asics Gel-FujiTrabuco 7 M G-TX M 1011A209-600. Le loro suole opportunamente profilate offrono comfort e stabilità durante la camminata e allo stesso tempo proteggono i piedi dalle lesioni.

• Alta qualità

Ricorda anche di scegliere scarpe di buona qualità. Le scarpe realizzate con i materiali più economici non lasceranno passare abbastanza aria, il che impedirà ai piedi di respirare e sudare eccessivamente. Consigliamo, ad esempio décolleté marrone con zeppa Edeo 2354realizzati con la massima cura della pelle naturale.

• La leggerezza delle calzature

Quando acquisti scarpe, presta attenzione anche al loro peso. Idealmente, dovrebbero essere il più leggeri possibile. Influirà senza dubbio sul grado di stanchezza dei tuoi piedi dopo un'intera giornata di cammino. Le calzature pesanti rendono le gambe più stanche e possono gonfiarsi o dolere alla fine della giornata. Consigliamo, ad esempio scarpe da corsa Asics Gel-Venture 7 Gs Jr 1014A072-020  con tomaia leggera e ariosa.

Come scegliere scarpe comode per un bambino?

Quando si scelgono le calzature per un bambino, è necessario prestare particolare attenzione. I piedi delicati dei nostri bambini si stanno appena sviluppando, motivo per cui sono estremamente vulnerabili a distorsioni e vari tipi di abrasioni. Ricorda che le condizioni del piede di tuo figlio hanno un impatto significativo su tutto il suo sistema motorio. Cosa considerare nella scelta delle scarpe per i più piccoli? Soprattutto:

• Dimensione

Le scarpe da bambino non devono essere né troppo grandi né troppo piccole. Quelli troppo grandi non forniranno supporto per i tuoi piedi e quelli troppo piccoli causeranno dolore alle gambe e al ginocchio, abrasioni, deformità del piede, piedi piatti. La distanza tra le dita dei piedi e la punta della scarpa deve essere compresa tra 5 e 6 mm e il puntale non deve limitare il movimento delle dita dei piedi. Le scarpe devono essere stabili, ma allo stesso tempo non devono pizzicare o bloccare il piede.

• Forma

Le scarpe per bambini dovrebbero avere la punta rotonda per consentire la libertà di movimento delle dita dei piedi. Ad esempio, le scarpe saranno una buona scelta American Club marrone Stivali invernali stivali stivaletti American 1904.

• Materiale

Anche la suola, il suo profilo e il materiale sono importanti. Idealmente, tutte le scarpe dovrebbero essere di buona qualità, materiali morbidi, pelle naturale o cotone, come Bartek blu navy Scarpe casual per ragazzi 55599 blu navy realizzata in pelle naturale, che permette una perfetta aderenza al piede senza il rischio di abrasioni.

• Allacciatura e tomaia

Le scarpe per bambini possono essere allacciate o con chiusure in velcro che sono più facili da indossare e da togliere. Per i bambini che hanno recentemente imparato a camminare, le scarpe devono avere una tomaia alta per fornire un adeguato supporto alla caviglia, ad es. scarpe da bambino Ren But 1423 grigio Se Scarpe con velcro Bartek 11703 per ragazze.

Tutto sommato, scegliere una scarpa che calzi bene non è un compito facile e dovresti considerare una serie di fattori. Quando si scelgono le calzature giuste, vale la pena prestare attenzione alla giusta dimensione, al materiale con cui sono realizzate, alla suola o alla forma. Ricorda che le calzature ben scelte sono estremamente importanti non solo per il benessere dei tuoi piedi, ma anche per la tua colonna vertebrale. Pertanto, considera l'acquisto di scarpe non solo come un piacere, ma anche come un investimento per la salute. Controlla i modelli di scarpe disponibili su KeeShoes e scegli la variante che fa per te. Ci godiamo i tuoi acquisti!